●人と会った後にドッと疲れてしまう ●思ったことを言えない性格に悩んでいる など、内気な性格で自分らしく人と接することができず対人関係になんらかの悩みを抱えている方もいるでしょう。 「なんでこんなに疲れてしまうのだろう。」「なんでこんなに周りに…

人は誰しもが、「こうあるべきだ」「こうでないといけない」というような信念を持っていると思います。 その信念からはみ出したことをしようとすると人は罪悪感を感じます。その罪悪感が邪魔して、自分のやりたいことが思うようにできず生きている意味が無い…