なぜか分からないけど、いつも時間に追われている気がして少しでも時間があればあれもやらなきゃこれもやらなきゃ。 ふと気が緩んだ時に、なぜ私っていつもバタバタしているんだろう？ なぜ他の人は同じような生活をしているのに、どこか余裕があるんだろう…

人に頼ることができないという悩みを抱えていませんか？ 人に頼ることができない、なんでも自分一人でやってしまう、そのような生き方をしている人は非常に多いと思います。 そもそも人に頼る方法が分からない、人に甘えるなんてもってのほか、他人に弱みを…

「訳がないのに苦しい。」「もう自分なんて、ダメだ。」と攻めてしまったり、先行きが不安で常に落ち着かなかったり、、、 罪悪感という目に見えないものに必要以上に責め立てられていませんか？ 罪悪感に振り回される人生はもう嫌だと思っているのになかな…