「抑うつ状態」を耐えしのぐ方法~お家ver.~ うつ病患者にとっての恐怖は、いつ襲ってくるか分からない「抑うつ状態」である。 何の前触れも無く襲ってくる不安や、怒り、もやもや、 このような感情が湧き上がると心がすり減るだけでなく体全身にも襲ってく…
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